瞑想ナビゲーター養成講座

こんな方にオススメです
○ 瞑想を実践したことがあり、さらに深めたい方
○ 瞑想指導に自信がない方、指導の幅を広げたい方
○ 深い意識まで誘う瞑想ガイド法を学びスキルアップしたい方
○ ストレス軽減や心の健康に興味関心がある方
○ 自分の声の特質を瞑想ガイドに生かす方法を知りたい方
○ 瞑想を通じて職場や周囲など人の健康に役立ちたい方

参加条件
・瞑想の基本的な知識があり、実践経験のある方
＜以下に該当する方はご受講いただけません＞
・精神疾患があり通院している方、現在メンタルが不安定な状態にある方
・瞑想、マインドフルネス、ヨガの指導者育成している/する予定の同業者様

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講座概要
南青山スタジオでの瞑想ガイドの様子
期間：2023年9月1日〜2023年10月31日（２ヶ月）
場所：オンライン
内容：リアルタイム講義・教材による学習・実践・実技チェック
定員：４名の少人数制
講師：一般社団法人日本声ヨガ協会 代表理事 八田幸子

講座内容
[ 理論と学習 ]
瞑想とマインドフルネス
瞑想と科学的実証がされている効果
瞑想における適切な呼吸や間の理論

[ 実践 ]
集中瞑想（呼吸、ジャパ、リキタ、トラタカ）
観察瞑想（座位、歩行、食事）
その他の瞑想（慈悲）

[ 指導 ]
基本の姿勢と呼吸（グラウンディング）
集中瞑想のガイドテクニック
観察瞑想のガイドテクニック
声の特質を生かした瞑想誘導アドバイス

カリキュラム
画像をご覧ください。多少変更になる場合があります。また、リアルタイム講義等を録画して
今後の教材に活用することがあります。予めご了承ください。

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他の講座との違い

日本声ヨガ協会ならではのポイントとして瞑想誘導における「声と言葉」の重視があります。講師の声質を見極めてテーマごとの発話や間の取り方を細かくフィードバックしたり、自分の声を客観的に聴く力をつけながら、声を磨き、参加者が深い深層意識にダイブできるようなスキルを培います。

「ヨガや瞑想の空間を彩る最高の音楽は、講師の声そのもの。」

私たちには、このような信念があります。声は単なる情報伝達手段ではなく情動脳に訴えかけてくるものです。声を通じて、心や脳にいかに働きかけるかが瞑想講師の大切なスキルの１つと考えています。

誘導瞑想における細やかな言葉使いはもちろん、適切な間の取り方を理論的にお伝えし、テーマに応じた声のトーンについても指導することで、より深層意識で瞑想を実践してそのメリットを受け取れる工夫を行っています。

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講座で得られるもの
・瞑想の基礎と安心安全な指導スキル
・瞑想の実践により期待できる効果や禁忌
・瞑想を実践する上でのポイント
・瞑想をガイドする上でのポイント
・コース修了後も切磋琢磨できる講師仲間

認定タイトル
一般社団法人日本声ヨガ協会認定 瞑想ナビゲーター

※ ディプロマは環境保護の観点からデータ発行の上メールで送付致します
※ 講座終了後も年会員として常にアップデートすることで「協会認定講師」として活動が可能です。年会員更新をしない場合は認定を謳うことはできませんが「誘導瞑想ナビゲーター養成講座修了」と経歴にご記載可能です。

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講座代：169,000円（税込）
入会金： 11,000円（税込）
※受講生限定コミュニティーを利用する方…別途年会費13,200円

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早割キャンペーン（5/31迄）
・年会費無料（13,200円相当）
・JVYA主催の瞑想関連イベント参加割引
・瞑想台本５種の贈呈（郵送）

お申し込み期限
８月１５日まで（早割適用は５月３１日まで）

お問い合せ
ご質問やご相談のある方は、公式LINEまでお気軽にメッセージください。
https://lin.ee/2HAlZ0Z3J